四字成语中含有“精”和“神”的有：
1. 精诚精神：形容十分忠诚、真诚的精神状态。其中，“精”可以理解为意志专注，“神”指心神集中。合起来即指真心实意，毫无杂念的精神状态。也可以用来形容技艺精湛，做工精细等。有时也用作“精诚所至”。
2. 精神焕发：形容精神振作，情绪饱满。出自《旋风之家》。其近义词有精神抖擞等。一般用于描写人的精神面貌。常带有一定的情感色彩，如振奋人心等。在文学作品中也经常用来表达人们的良好精神面貌，特别是在艰难困苦的环境中仍能保持积极向上的精神状态。在这个成语中，“精神”表示人的精力和活力，“焕发”表示展现出来的状态充满生机和活力。使用时注意在精神方面表现为明显的进步和积极的状态变化，有一定的情绪或表现可供判断和应用语境中使用等场景合适度的情况使用较为准确自然得体。造句举例：长跑之后他们都精神焕发。强调振奋人心的一种表现形态及带来的人际交流积极气氛的场景，常见于政治教育宣传以及正面的褒扬情境中使用；赞美长跑之后的生机蓬勃；生动描写国家所具备强大生机活力的良好形象。这种语境的形容和表现更加生动形象、真实可信。这种良好的精神状态在社会和个人生活中扮演着重要的角色，可以激发人们的积极性和创造力，提高工作和学习的效率和质量等。
以上是关于含有“精”和“神”的四字成语及其解释。请注意，这些成语有不同的语境和应用场景，使用时需要根据具体情况进行选择。
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什么精什么神四字成语有“抖擞精神”。
抖擞精神，汉语成语，形容精神振作，情绪饱满。出自明代冯梦龙的《警世通言·武陵田君山逢仙记》。
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