排骨汤中加入玉米可以使汤更加鲜美,同时也具有一定的营养价值。以下是排骨玉米汤的常见做法:
材料准备:排骨、玉米、红枣、枸杞、姜、盐等。
步骤:
1. 将排骨清洗干净,放入开水中焯水去血水,然后用清水冲洗干净。
2. 准备一段玉米,将玉米切成小段或者根据个人喜好切块。红枣和枸杞用水冲洗干净备用。
3. 在锅中放入适量的水,加入焯水后的排骨,大火煮沸。
4. 将火转为小火,慢慢炖煮排骨,直到排骨部分熟透。
5. 加入切好的玉米段,继续小火炖煮。
6. 煮一段时间后,加入备用的红枣和枸杞,继续煮一段时间。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味,不宜过多。
8. 观察排骨和玉米的熟度,适时关火即可。
小贴士:如果想让汤更加鲜美,可以加入一些料酒或者姜片提味。另外,炖汤的时间越长,汤的味道会越浓郁,可以根据自己的时间进行炖煮。
请根据个人的口味和实际情况适当调整做法。排骨玉米汤营养丰富,老少皆宜,是一道不错的家常菜。
排骨汤的做法玉米
排骨汤与玉米的结合是一道美味且营养丰富的佳肴。以下是制作玉米排骨汤的步骤:
材料:
排骨、玉米、红枣、枸杞、生姜、盐、料酒(或黄酒)
步骤:
1. 准备食材:将排骨洗净,用水焯一下去血水。玉米切段,红枣、枸杞洗净,生姜切片。
2. 煮排骨:将焯好的排骨放入砂锅或高压锅中,加入足够的水,大火煮沸。
3. 加入配料:水开后,加入姜片、料酒,转小火慢炖。
4. 炖煮过程:炖煮约一个小时后,加入玉米段继续炖煮。根据口味,可以适量加入红枣。
5. 加入枸杞:汤快好的时候,大约再炖煮20-30分钟,加入枸杞。
6. 调味:根据口味加入适量盐调味。不宜过早加盐,以免肉类不易炖烂。
7. 炖至入味:小火炖至汤入味,排骨和玉米都充分炖烂。期间可以根据需要加水,避免煮干。
8. 出锅:关火后,根据个人喜好可以撒上少量葱花增加风味。
9. 食用:将玉米排骨汤盛入大碗中,趁热食用。
小贴士:
1. 排骨最好选择肋排,肉质较嫩。
2. 炖汤时建议使用砂锅或高压锅,这样炖出的汤更为鲜美。
3. 枸杞不宜过早加入,以免煮烂失去营养。
4. 可以根据个人口味加入少量胡椒粉或其他调料增加风味。
按照以上步骤,您可以轻松制作出一锅鲜美营养的玉米排骨汤。
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