芸豆炖排骨是一道美味且营养丰富的家常菜。下面是其家常做法:
材料:
排骨、芸豆、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、清水
步骤:
1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块状。芸豆洗净,用水浸泡一段时间,可以去除部分豆腥味。
2. 焯水:将排骨放入开水中焯水,去除血水和杂质。然后洗净排骨备用。
3. 炖煮:在锅中加入适量的清水,放入焯水后的排骨,姜切片放入,葱切段放入,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 加入芸豆:当排骨炖至七成熟时(约半小时),加入芸豆继续炖煮。
5. 调味:在锅中加入适量的料酒、盐、生抽、老抽,可以根据口味加入适量的鸡精,继续炖煮,直至排骨和芸豆都熟透。
6. 出锅:当排骨和芸豆都炖至软糯,汤汁浓郁时,可以撒上一些葱花增加口感,然后出锅装盘。
提示:
1. 焯水可以帮助去除排骨的血水和杂质,使炖出的汤更加清澈。
2. 芸豆炖煮时间较长,需要耐心等待,以确保豆子熟透。
3. 可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢更浓郁的味道,可以增加生抽和老抽的使用量。
这就是芸豆炖排骨的家常做法,祝您做菜愉快,享受美食!
芸豆炖排骨的家常做法
芸豆炖排骨是一道美味且营养丰富的家常菜。下面是其家常做法:
材料:
排骨、芸豆、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、清水
步骤:
1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块状。芸豆洗净,用水浸泡一段时间,可以去除部分豆腥味。
2. 焯水:将排骨放入开水中焯水,去除血水和杂质。然后洗净排骨备用。
3. 炖煮:在锅中加入适量的清水,放入焯水后的排骨,加入姜片和葱段提味。大火煮沸后,转为小火慢慢炖煮。
4. 加入芸豆:当排骨炖至七八成熟时,加入芸豆,继续用小火炖煮。
5. 调味:在炖煮过程中,可以适量加入料酒、生抽、老抽(用于增色)和鸡精,根据口味加盐调味。
6. 炖至熟透:用小火将排骨和芸豆炖至熟透,排骨肉质酥软,芸豆熟透入味。
7. 出锅:炖好的芸豆排骨装盘,可以撒上一些葱花作为装饰。
8. 温馨提示:可以根据个人口味加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养价值。
注意事项:
炖煮时要用小火,避免排骨表面煮烂而内部未熟。芸豆需煮熟透,以免出现不良反应。整体烹饪时间根据具体食材和火候而定,需灵活调整。
这就是家常芸豆炖排骨的做法,既简单又营养,适合家庭日常食用。
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