篮球常见犯规动作及详解_懂视

篮球比赛中常见的犯规动作包括但不限于以下几种：

1. 走步违例：移动中接到球或结束运球的时候，如果恰好有一只脚正接触地面，这就算做第一步，如果再迈出一步后还没有出手（即停步）即为走步违例。需要注意的是，如果在移动过程中球离手（即为停步）并接住球时双脚落地或者只有一只脚在地接触到地面就算做了第一步，那么在没出手前不能走第二步。同时要注意持球移动时也不能超过两步。球员在进攻时一旦犯了走步违例，裁判员会鸣哨并挥动手臂示意违例。如果进攻方持续走步，裁判会进一步做出罚球或发球等处罚。

2. 非法用手：是指球员在场上用双手触及了球，且在规则允许的范围内之外的触碰动作会被视为违规动作。球员可以有手部的触球行为但不能过分用力或用其他非正常的动作持球或传接球。对于此类违规情况，裁判员会根据实际情况选择适当的手势或警诫言语来处理犯规事件并对有关队员进行相应的犯规罚责处理。篮球规则对于非法用手的判断有明确的规定和解释。在进攻时，球员为了获取进攻优势而出现的手部触碰球的动作将被视为非法用手。在防守时，如果球员用手部动作去干扰对方的进攻动作则会视为犯规行为。

3. 拉人犯规：篮球比赛中球员运用推、拉等动作对对手造成的不合理接触属于非法的身体接触。一般情况下这种违规只会发生在进攻队员在移动中与防守队员进行身体接触的过程中或者是外线投篮的三秒区内防守球员顶推进攻球员的动作等情形中。对于此类犯规情况裁判员会给予罚球等处罚并会警告犯规队员注意规范动作以避免再次违规。具体判罚情况会根据比赛的实际情况以及犯规的严重程度来决定。此外还有其他一些犯规动作如打手犯规、阻挡犯规等也是篮球比赛中常见的犯规行为需要根据具体的规则来进行判断和处理。

以上只是部分常见篮球犯规动作的详解如果想要了解更多可以查询篮球比赛的规则或者咨询专业篮球运动员和教练等了解更多信息。

篮球常见犯规动作及详解_懂视

篮球比赛中，常见犯规动作及详解如下：

1. 走步违例：移动超出规则限制范围。具体表现为持球时中枢脚的位置移动后，非中枢脚在地上进行了超越移动，再进攻。球员使用爆发步帮助快速移动一段距离等情况都会被判定为走步违规。一旦被判定为走步，会吹哨并计入犯规。因此，在运球过程中需要注意步伐的移动情况，避免违规动作的发生。同时中枢脚可以根据不同的运球动作而发生改变。

2. 非法用手：在进攻或防守过程中，球员使用手部动作超出规则限制范围。例如进攻球员在投篮或上篮过程中使用手部推挤对手的动作或用手臂下压对方的行为等都会被判定为非法用手。此外，防守球员在防守过程中用手臂紧贴对方球员超过规则等行为也被视为非法用手。此类行为会对比赛造成负面影响，应尽量避免此类动作的发生。当球员发生此类行为时裁判会做出判罚并进行相应的处理。常见处理方法包括交换球权、罚球等。所以在打球时千万不要过于依赖手臂的力量去做一些大幅度的动作。

3. 阻挡犯规：防守球员在进攻球员进攻时阻挡其前进路线或占据进攻位置的行为将被判定为阻挡犯规。这种行为将导致对手得分的机会被干扰，从而对比赛结果产生影响。对于防守球员来说要注意防守位置和方式不要过于接近对手以及阻挡对方的行进路线或身体接触避免被吹阻挡犯规影响到比赛的公平性、影响自己的犯规数进而错失比赛。同样的挡拆的其中一方一直未动没有封烟高抬手跟随对方的球员作为配合，以限制进攻者的空位时机也无法算作合法防守行为会被判阻挡犯规。此外，防守球员在进攻球员突破时故意伸腿等动作试图阻挠进攻也被视为犯规行为之一，因为这会给进攻球员带来潜在的安全风险并且影响到比赛的公正性。。在进行挡拆战术时需要控制身体避免过界并且在攻防转换的过程中合理地进行位置转换。尽量避免和对方的冲撞尝试防守方式之前需要先做出预判以掌握比赛节奏降低犯规的可能性同时控制自己的动作幅度确保不会干扰到对手的动作造成不必要的冲突或争执影响比赛结果。。

以上内容仅供参考，如需更全面准确的篮球规则解析，建议观看篮球教学视频或请教专业篮球教练。

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