kcal是什么意思

kcal是指卡路里（kcalorie），简称为“千卡”，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。这是热量单位转换的一种表达形式，多用于营养学或健身活动中。卡路里可以作为衡量食物能量或身体活动消耗能量的标准。如需更多关于kcal的信息，可以咨询健身教练或查阅相关文献资料。

kcal是什么意思

kcal是热量单位千卡的缩写，也被称为大卡。kcal表示的是机体在某一段时间内所消耗或吸收的能量量值。而大卡通常用来测量食物或运动过程中所释放的热量。这种热量单位有助于人们对日常摄入的食物能量和进行运动时消耗的能量进行量化评估。一般来说，成人每日所需要的热量为每千克体重约30到35千卡的热量。此外，人们可以通过摄入的卡路里来判断食物所含的能量。因此，kcal在营养学和健康领域中具有重要的作用。如需更多关于kcal或其他相关话题的信息，可以咨询专业营养师或医生等专业人士。

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