在Adobe Premiere Pro中保存或导出视频为MP4格式，可以按照以下步骤操作：
1. 在Premiere Pro中完成你的视频剪辑和编辑后，点击“文件”选项。
2. 在下拉菜单中选择“导出”，然后选择“媒体”。这将打开导出对话框。
3. 在导出对话框的“格式”下拉菜单中，选择“H.264”（这通常对应MP4格式）。请注意，不同的版本或工作流设置可能有些许不同，确保你选择了适合你的项目的设置。
4. 在右侧的“导出设置”中，你可以根据需要调整各种参数，如视频的比特率、分辨率等。这些设置将决定导出的视频的质量大小。
5. 确保设置符合你的要求后，点击“导出”。Premiere Pro将会开始处理你的视频并按照你的设置进行编码和保存。在此过程中请耐心等待，这可能需要一些时间。
6. 当你看到处理完成的通知时，你就可以在你的预设的保存位置找到你的MP4视频文件了。
记住，视频格式、参数和导出设置可能会因具体需求和硬件配置而异。对于需要高清晰度或高质量的视频项目，可能需要调整这些设置以获得最佳效果。
pr怎么保存mp4格式
在Adobe Premiere Pro中保存或导出视频为MP4格式是一个相对简单的过程。请按照以下步骤操作：
1. 打开Adobe Premiere Pro并导入你的视频文件或其他相关素材。
2. 进行剪辑、添加效果或其他需要的编辑。
3. 完成编辑后，点击“文件”菜单，然后选择“导出”。
4. 在“导出”选项中，选择“媒体”。这将打开一个新的导出设置窗口。
5. 在这个窗口中，你可以选择预设。预设决定了导出的视频的各种参数，包括格式、分辨率、比特率等。为了导出MP4格式的视频，你需要选择一个适合MP4的预设，比如“H.264”或者其他的MP4兼容预设。
6. 如果你需要自定义导出设置，可以在窗口的右侧调整各种参数，如格式、视频比特率、分辨率等。确保你选择的设置与你想要的MP4格式兼容。
7. 点击“导出”按钮开始导出过程。你可以选择导出到任何你喜欢的位置，并命名你的文件。
8. 等待导出完成。这可能需要一些时间，取决于你的视频的长度和计算机的性能。
9. 完成后，你可以在选定的位置找到导出的MP4视频文件。
请注意，Adobe Premiere Pro具有多种预设和自定义选项，可以满足不同的需求。如果你在导出过程中遇到任何问题，建议查阅Adobe Premiere Pro的官方文档或在线教程以获取更多帮助。
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