【东北土豆炖茄子的做法】东北菜以朴实、实惠、味道浓郁著称,其中“土豆炖茄子”是一道非常经典的家常菜。这道菜选用新鲜的土豆和茄子,搭配五花肉或排骨,用炖煮的方式制作,口感软糯,汤汁浓郁,非常适合秋冬季节食用。
一、
土豆炖茄子是东北地区非常受欢迎的一道传统菜肴,主要食材为土豆和茄子,辅以肉类(如五花肉)和调料,通过炖煮的方式使食材充分融合,味道鲜美。其做法简单,但讲究火候与调味,适合家庭制作。以下将从原料准备、步骤说明、烹饪技巧等方面进行详细介绍,并以表格形式呈现关键信息。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 东北土豆炖茄子 |
食材 | 土豆、茄子、五花肉/排骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、酱油、盐、料酒等 |
准备时间 | 约15分钟 |
烹饪时间 | 约40-50分钟 |
烹饪方式 | 炖 |
口味 | 咸香微辣,口感软糯 |
推荐配菜 | 米饭、馒头 |
烹饪技巧 | 土豆和茄子切块后需过水去淀粉;先炒肉再炖;最后收汁更入味 |
三、详细做法
1. 准备食材
- 土豆和茄子洗净切块,放入清水中浸泡10分钟,去除表面淀粉。
- 五花肉切块,焯水去血沫;葱姜蒜切好备用。
2. 煸炒五花肉
- 锅中放油,加入葱姜蒜和干辣椒、八角爆香。
- 放入五花肉翻炒至微黄,加少许料酒去腥。
3. 加入蔬菜
- 加入土豆块翻炒几分钟,再加入茄子块继续翻炒。
- 倒入适量清水,加入生抽、老抽、盐等调料。
4. 炖煮
- 大火煮开后转小火慢炖20-30分钟,直至土豆和茄子变软。
- 根据口味调整盐和酱油的用量。
5. 收汁
- 待汤汁浓稠时,大火收汁,翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 土豆和茄子不宜切得太大,否则不易熟透。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量豆瓣酱提味。
- 炖煮过程中注意不要频繁翻动,以免食材碎裂。
通过以上步骤,一道地道的东北风味“土豆炖茄子”就完成了。这道菜不仅营养丰富,还能让人感受到浓浓的家常味道,是冬日里不可多得的美味佳肴。