设置电脑的保护色，通常是指在长时间不使用电脑时，为了保护屏幕而设定的一种显示模式。这种模式通常会将屏幕的颜色调整为特定的色调，比如灰色或浅绿色，从而减少对眼睛的压力，同时也能降低屏幕烧伤的风险。下面是一些常见操作系统中设置保护色的方法：
Windows 10/11
1. 进入设置：点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。
2. 访问系统设置：在设置窗口中，点击“系统”选项。
3. 找到显示设置：在左侧菜单中选择“显示”，然后向下滚动到“夜间模式”部分。
4. 启用夜间模式：点击“夜间模式设置”下的“开”按钮。你可以选择一个时间点自动开启夜间模式，也可以手动开启。
5. 自定义颜色温度：在“夜间模式设置”页面，你可以调整色温滑块来改变屏幕颜色，使之更接近于你想要的保护色。
macOS
1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置...”。
2. 选择显示器设置：在系统偏好设置窗口中，点击“显示器”图标。
3. 启用夜览模式：在“显示器”偏好设置中，点击“夜览”标签页。你可以通过勾选“启用直到明天”复选框来手动开启夜览模式，或者设置一个自动开启的时间。
4. 调整色温：点击“选项”按钮，可以调整色温的冷暖程度，达到保护眼睛的效果。
Linux (以Ubuntu为例)
1. 安装Gnome Tweak Tool：如果尚未安装，可以通过终端命令`sudo apt-get install gnome-tweaks`来安装。
2. 打开Tweak Tool：在应用程序菜单中找到并打开“Tweak Tool”。
3. 调整夜间亮度和色温：在Tweak Tool中，选择“夜间亮度”和“色温”选项，根据个人喜好调整设置。
以上就是在不同操作系统中设置电脑保护色的基本步骤。请根据自己的需求进行相应的调整，以达到最佳的视觉体验和眼部保护效果。
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